Maraton
Maraton jaki czas: ile naprawdę trwa ukończenie maratonu?
8 kwietnia 2025
RysiankaTeam.pl - Najnowsze informacje ze świata sportu i aktywności
Polecane artykuły
Trasy rowerowe
Trasa rowerowa Czerwony Klasztor remont – sprawdź, co jest zamknięte
Sprawdź aktualny stan trasy rowerowej Czerwony Klasztor. Dowiedz się, które odcinki są zamknięte i kiedy remont się kończy. Planuj swoją wycieczkę!
Rowery
Ile kosztuje wymiana piasty w rowerze? Sprawdź ceny w Twoim regionie
Sprawdź, ile kosztuje wymiana piasty w rowerze w Twoim regionie. Porównaj ceny i znajdź najlepsze oferty, aby zadbać o swój rower!
Jak dobrać wysokość siodełka w rowerze, aby uniknąć bólu i kontuzji
Dowiedz się, jak dobrać wysokość siodełka w rowerze, aby uniknąć bólu i kontuzji. Poznaj skuteczne metody, które poprawią komfort jazdy.
Co jeść po maratonie, aby szybko się zregenerować i uniknąć zmęczenia
Dowiedz się, co jeść po maratonie, aby szybko się zregenerować i uniknąć zmęczenia. Odkryj najlepsze posiłki i przekąski wspierające regenerację.
Jak łatwo ustawić zapięcie do roweru na szyfr i uniknąć kradzieży
Zobacz, jak łatwo ustawić zapięcie do roweru na szyfr, aby skutecznie chronić swój rower przed kradzieżą. Proste kroki i praktyczne porady!
Jak obniżyć siodełko w rowerze, aby poprawić komfort jazdy
Dowiedz się, jak obniżyć siodełko w rowerze, aby poprawić komfort jazdy. Proste kroki, które zwiększą Twoją wydajność i przyjemność z jazdy.
Kategoria Bieganie
Ile kcal spala godzina biegania? Sprawdź, jak to obliczyć
Ile kcal spala godzina biegania? Dowiedz się, jak obliczyć kalorie spalane podczas biegu i co wpływa na ich ilość. Sprawdź teraz!
Jak się ubrać na bieganie 15 stopni, aby uniknąć dyskomfortu?
Jak się ubrać na bieganie 15 stopni? Dowiedz się, jakie materiały i warstwy wybrać, aby czuć się komfortowo i uniknąć dyskomfortu podczas treningu.
Czy można biegać codziennie 10 km? Sprawdź, co musisz wiedzieć
Dowiedz się, czy można biegać codziennie 10 km. Poznaj korzyści, ryzyka oraz jak dostosować trening do swojego poziomu zaawansowania.
W czym biegać w zimie, aby czuć się komfortowo i bezpiecznie?
Znajdź idealne ubrania i akcesoria, aby biegać w zimie komfortowo i bezpiecznie. Dowiedz się, w czym biegać w zimie, aby cieszyć się treningiem!
Rowery
Rowery
Jak wybrać rower dla 6 latka - ile cali powinny mieć koła?
Wybór odpowiedniego roweru dla 6-latka ile cali powinny mieć koła? Sprawdź, jak dopasować rozmiar kół do wzrostu i potrzeb Twojego dziecka!
Rowery
Czy za rower trzeba skasować bilet? Sprawdź, aby uniknąć kar
Sprawdź, czy za rower trzeba skasować bilet w komunikacji miejskiej. Dowiedz się, jak uniknąć kar i jakie są zasady przewozu rowerów.
Ile kalorii spalisz podczas godziny na rowerze? Oto zaskakujące fakty
Sprawdź, ile kalorii spalisz podczas godziny na rowerze. Dowiedz się, jak intensywność i waga wpływają na spalanie kalorii w czasie jazdy.
Jakie ciśnienie w rowerze MTB zapewni bezpieczeństwo i komfort?
Zastanawiasz się, jakie ciśnienie w rowerze MTB zapewni bezpieczeństwo i komfort? Sprawdź, jak dostosować ciśnienie do szerokości opon i terenu.
Jaki powerbank na rower: wybierz idealne rozwiązanie na każdą trasę
Wybierz najlepszy powerbank na rower, aby naładować swoje urządzenia w każdej sytuacji. Sprawdź kluczowe cechy i modele idealne na każdą trasę.